日本人男性の平均身長が戦後に「急激に伸びたのはなぜ？」＝中国メディア (2019年5月3日)
17歳男子身長の1901年から10年毎で比較すると、、 1901-1910 1. さて、皆さんは日本人男性・女性の平均身長をご存知でしょうか？サンプルによるばらつきはあるものの、大体以下の値に収束するようです。 5cmです。
17歳男子身長の1901年から10年毎で比較すると、、 1901-1910 1. さて、皆さんは日本人男性・女性の平均身長をご存知でしょうか？サンプルによるばらつきはあるものの、大体以下の値に収束するようです。 5cmです。
肉食化が進み、十分なカロリーを得ていた貴族は平均身長も高く、イギリス貴族と平民では 20cmも平均身長に差があったといわれる。
古墳時代の人の方が背が高かった？ 江戸時代の人は現代よりも身長が低かったということは、それよりも前の時代にはさらに低かったと想像されます。
身長の低い日本人の平均身長が急に伸びた理由 さて、戦後60年ほどで、日本人の平均身長が10センチ伸びたのには、何か理由があるのでしょうか？ 終戦直後と、現在の日本の違いを考えれば、だいたいの人は察しが付くかもしれませんね。
その大きな理由として挙げられているのは、 その時代の食生活による栄養の摂取量やその偏りであると言われていました。
女子が１５２・１センチでした。 デンマーク、スウェーデンと北欧の国が続き、なんと1～15位まではヨーロッパの国々がトップを独占。 公共機関の座席にゆとりがある• 決して高くはありませんが、昭和初期と比べるとそれほど大きな差はありません。
3その平均身長は 男性：183. 自分の子どもが肥満状態にあるのではないか、という疑問を抱えたことがある方は多いかもしれません。
「日本人は背が低い」という先入観を持っている外国人が、実際に日本に来てみて、「思ったより日本人って背が高い！」と意外に思うようです。
一般的にスタイルが良いとされる数値。
主食はジャガイモ、普段飲む水は硬水なので、ミネラルも十分。
小栗旬（俳優）184cm• 日本人の成人男性の平均身長は約１７１cmくらいです。 5㎝ 14世紀 157㎝ 16世紀 157㎝ 18世紀 155. ＜なぜ伸び続けない？＞ なぜ、戦後から続いてきた平均身長の伸びが止まったのか。
子どもの発育に詳しい国立成育医療研究センターの医師の堀川玲子さんに聞いてみました。
しかし、その身長の伸びが近年止まってしまったどころか、逆に低身長化の傾向にあるという事実をご存じでしょうか？ 厚労省「国民健康・栄養調査」のデータを基に、2005年以降の年代別平均身長の推移がこちらです。
栄養状態が十分に改善したため、日本人の身長のピークに到達し背の伸びが止まっていると思われます」。
また、科学的な方法をもちいて推定することもできます。 日本人男性の平均身長170センチだと、BMI22が63. このように数字で示されると栄養と身長の関係に納得せざるを得ませんよね。
6その名は「スラリちゃん、Ｈｅｉｇｈｔ！」。 平成時代 男性 約171cm 女性 約159cm こうして見ますと、鎌倉時代から江戸時代にかけて、身長が低くなっているのが目立ちますね。
中には、藤浪晋太郎投手や大谷翔平投手のように、190センチ超えの選手まで現れているほど。
一口で言えば、 肉や卵、牛乳などの、高タンパク・高カルシウム の食事が、筋肉や骨格の発達をうながしたことになります。
しかし、これをピークとして平均身長は低下していて、2014年に生まれた子どもが成人になったときの平均身長は、1978～79年生まれの人より男性で1. 平成６年度に男子は１７０・９センチ、女子は１５８・１センチに到達。
引用元- 高度経済成長期と身長の関係 高度経済成長期が日本にもたらしたものは、大気汚染や化学薬品の氾濫など、大きなマイナス面を含むことは否めません。
『 』 【アマゾン】 『』 【楽天ブックス】 《厚生労働省調査》 厚生労働省による調査で、21世紀最初の年である2001年に生まれた子ども（新生児・乳幼児）の身長・体重・生活や家族の状況を調べた結果が公開されています。
ちなみにこのサイトは 男性には１００パーセント効果があると言い切れますが、女性の場合は必ずしもそうとは言い切れません。
＜「私の時代は…」見直す指導者＞ スポーツの現場では、すでにこのソフトが活用されていました。
3センチ なんと、 女性は8センチ、男性に至っては10センチも伸びている ではありませんか！ 今の時代だと、筆者の身長は平均以下となってしまい、身長が低い部類となってしまいます。 妊娠中に増加した体重は産後に母乳を与えることで元に戻すことができますが、 妊娠中に赤ちゃんに与えておくべき栄養を後から与えることは困難です。 その結果、 江戸時代の人々が日本の歴史上一番身長が低くなってしまったと結論付けられています。
15「戦後、それまで不足していた栄養、特にタンパク質の摂取量が増えたのが背が伸びた大きな要因と考えています。
日本人の体重・身長・BMIの平均 男性の年代別平均 年齢 身長（cm） 体重（kg） BMI 1歳 77. 平均身長ですから、身近な人の身長もこのくらいの人が一番多くなるかと思います。
日本人男性の平均身長に変化…最近の若者は細くて背が高い！ 「最近の若者は、昔に比べて細くて背が高い」という話を耳にしたことはありませんか？ 厚生労働省の「国民健康・栄養調査」によると、 平成24年（2012年）の日本人の平均身長体重は20歳男性170. この BMIは22前後が統計的に病気になりにくい適正体重と言われています。
これは、運動による筋肉量や骨量の発達・増加が理由として考えられます。
日本人は世界の中でもそしてアジアの中でも低いんだよ。
平均というのはダイエットをする上での指標にしやすいので、 ぜひ参考にしてもらえたらなと思います。
これは男子だけの傾向ではなく、女子でも同様です。
戦後60年ほどで、10センチも平均身長が伸びるというのは、かなり急な変化といえるのではないでしょうか？ では、なぜここまで急激に日本人の平均身長が伸びていったのか。
昨今は筋トレブームもあり、体重が少なければ美しいというような固定概念も覆りつつあります。 オランダの成人男性の平均身長は約１８２cm、女性に関しては１７４cmです。 しかし…この後は実は、この平均身長を超えた年は一度もありません。
10バランスよい食事 偏食をしないでバランス良く食事を取るのも健康な体を作るのに必要な要因です。 男女の身長差が大きくなるのは14歳前後。
Kouchi, M. しかし、現在の日本人男性の平均身長は１７０センチを超すまでになり、世界で活躍するスポーツ選手のなかには海外の選手と体格で引けを取らない日本人もいることは驚きだと論じた。
, 1996: Secular change and socioeconomic difference in height in Japan. しかし、今、新体操で日本代表クラスの選手は身長１６０センチ以上が多く、１７０センチを超える選手もいます。
若者の低身長化の原因とはなんでしょうか？ 栄養不足・運動不足・睡眠不足など考えられる原因はありますが、国立成育医療研究センターの見解によれば、「低出生体重児」の増加であると言われています。
