ワーママのための時短ひき肉レシピ20選！夜ごはんや作り置きに超便利
なすをさいの目に切る。
17火の通りが早くなり、あっという間に美味しいそぼろ煮が完成します。 カロリーや好みに合わせて、豚・鶏など、ひき肉の素材を変えれば、味わいも変えられます。
切った野菜をボウルに入れたら卵とパン粉も加える。
たれの水分が蒸発してとろみがついたら、肉団子の全ての面にたれが絡むよう箸で転がしていきましょう。
パプリカは半分にカットし、タネとヘタを取り除く。
力を入れすぎるとつぶれてしまうので、やさしく切るのがきれいな形になるコツです。 お皿またはハンバーグ用のパンにのせて出来上がり。 【作り方】• ピーマンを焼いたフライパンでソースを作ります。
4（丸めても可）• カレールーをお湯で溶いた即席カレーを使うので、残ったカレーがなくても作れます。 フライパンの火を止め、そのままフライパンにごはん1合分を加え、全体がなじむように混ぜる。
豆腐の水切りをする。
ちりめんじゃこや七味唐辛子、黒胡椒、千切りにした大葉などを加えれば大人向けにもアレンジできます。
子供が喜ぶカレー味にアレンジできる即席カレールーは覚えておくと便利！ 一度電子レンジにかけて熱々にしてからトースターで焦げ目をつければさらに時短できます。
（2）に8割がた火が通ったら、（1）の玉ねぎを加え、炒め合わせる。 甘いパプリカを使って肉詰め！ カレー風味が食欲増進に 肉詰めはパプリカを使うことで彩り鮮やかになり、独特の苦みもありません。
ui-button::-moz-focus-inner,input. 深さのあるフライパン（なければ鍋でも可）で湯を沸かす。
サラダ油を熱したフライパンに、（1）を平らに広げて中火で焼く。
玉ねぎは温かいままでも大丈夫です。
冷蔵や冷凍で作り置きもできるので、働くママのお弁当作りにもぴったりです。 でき上がったおにぎりをオーブントースターで焼けば、より香ばしさが味わえます。
13ハンバーグとしめじを皿に盛り、使ったフライパンにケチャップとウスターソースを入れて木べらで底をこそぐようにしながら混ぜたものを皿に塗って盛り付ける。 【作り方】2～3人分 1. ピーマン、玉ネギをざく切りまたはみじん切りにする。
たれの材料を全て混ぜ合わせ、合わせ調味料を作る。
大きめの耐熱ボウルに【1】の野菜を入れ、その上に肉をのせ、最後に水300ml（材料が見え隠れするくらいの、ひたひたな状態が目安）を加える。
15分カレーやミートソース！ 時間がなくても子供が喜ぶ簡単レシピ毎日の献立を考えるのは大変ですが、自分が作ったごはんを家族がたくさん食べてくれたら嬉しいですよね。
玉ねぎと椎茸をみじん切りし、ポリ袋に入れる。 ポテトサラダ入り、即席カレードリア カレー、ポテトサラダ、チーズ……子供が喜ぶものが1つになったカレードリア！ しかも思い立ったらすぐに作れる即席レシピで、お腹がすいて待ったなしのランチメニューにもぴったり。 時短の秘訣は、かぼちゃをあらかじめレンジで軽く加熱しておくこと。
5冷凍庫に入れれば下ごしらえ完了。
3em;margin-left:0;margin-bottom:-. 器にご飯を盛り、 4 をのせる。
塩味を調整しながら、10分くらいかき混ぜながら加熱したら、出来上がり。
玉ねぎをみじん切りにする。
子供が喜ぶ簡単レシピを厳選しました。 そんなキャベツとひき肉のレシピを探しているアナタのために、クックパッドの中でも人気のレシピをランキング形式で1位から順番に紹介します。
冷蔵庫で3～4日、冷凍保存も可能なので、多めに作って常備しておきたいですね。
とろみが出たら（4）とごま油を加えて全体にたれを絡めるように炒める。
バラやももなど豚薄切り肉100gは一口大に切る。
