低血糖症３つのタイプ
例えば私はGI値が高い白米よりもGI値が低めであるはずの中華麺を食べたほうが低血糖がおこりやすいのです。
7明らかな改善の変化を感じないのは、栄養が充足されず飢餓状態が継続している、もしくはサイトカインストーム（免疫異常）を起こしているなどの可能性が考えられます。
・でんぷんの吸収、粉状と粒状。
次の食品に含まれることができる単純な炭水化物を約15g摂取してください。
さらに、このタイプで問題になるのはインスリンの分泌の遅れ、しかも大量に出るということです。
このとき、によって栄養が不足している状態や、中である場合には、ビタミンB 1欠乏症も起こしていることを考慮し、ビタミンB 1を一緒に投与することがあります。 反応性低血糖症：これは過度にインスリンの放出を刺激する食事によって引き起こされる血糖の低下です。
強化療法そのものが、その原因なのでしょうか。
診断 反応性低血糖症の診断は、「有名な」経口グルコース負荷試験であるOGTTの結果に基づくことができます。
2015年10月27日掲載 2016年6月8日改定版掲載 ある種類のを使用すると、血糖値が低くなる副作用（低血糖）の起こる可能性がどうしてもあります。
原因 通常の条件下では、自動化された神経内分泌反応（インスリン合成の減少およびグルカゴン、カテコールアミン、コルチゾールおよびGHの放出の増加）の介入により、重度の低血糖はまれな事象です。
特にSU薬と呼ばれる従来の治療薬では低血糖発作を生じることが多いため、DPP-4阻害薬など他の低血糖を起こしにくい薬剤への変更を依頼することがあります。
例えば、まずは 食物繊維の豊富な野菜などと共に、 GI値の低い肉や魚、乳製品などをひとくち食べ、 それからパンなどの 炭水化物を口にするようにすれば 急激な血糖値の 上昇を 予防できます。
それを考えるために、「有意義な血糖測定」と「無駄な血糖測定」に分けてみましょう。
あとはストレスをためないことです。
「低血糖を減らせ！大 作戦」は、次の5ステップからなるアクションプランです。
水溶性食物繊維は熟した果物や海藻に、不溶性食物繊維は米、麦などの穀類や大豆、野菜の根菜類に多く含まれています。
乱高下型低血糖症 血糖値が上がったり下がったりを繰り返します。
GI グリセミック・インデックス 値が高い食べ物は、 結果として低血糖症状を引き起こしやすいので食べるのに注意が必要です。
どこから低血糖とするのでしょうか。 なお、これらの低血糖症のタイプは一般に認知されている正式名称ではありません。 低血糖では代謝を十分に行えなくなるため、さまざまな異常が生じます。
10特に空腹時にアルコールを廃止する• 元気が出ません。 しかし慣れた患者では、自覚症状からだいたいの血糖値を推測できる場合もあります。
長期間採用された場合、これらはグリコーゲン貯蔵の枯渇による低血糖症の発症の素因になります。
補食して低血糖を脱したからもういいや、ではなく、繰り返さないためにどうしたらよいかを考えよう、とするものです。
低血糖を起こしやすい方は、空腹時の運転は避けるか、何か糖分を含むものをとってから運転するとよいでしょう。
他の対策は？ 他には？と言えば 食べ順ダイエットの応用的な感じで 糖質を食べる１０分前に野菜を食べておく というのがありますが、 ほんの少ししか効果はありません。 人間の体にとっては不安定な状態ですから、血糖値を上げようと反応します。 朝の低血糖を補正するために、朝食は軽めで十分ですから、必ず食べるようにすることです。
就寝前のインスリン NPH の量を減らして、深夜の低血糖を改善すると、早朝の血糖値力下がる、という逆説的なことになります。
血糖コントロールをよくすることばかりに眼を捕らわれていたのでは問題は解決しまん。
どんなに食べたくなくとも、なにかひと口分でも構いませんから、食べてください。
機能性低血糖症を治す薬は、存在しません。
・無自覚低血糖の可能性があれば、直ちに補食。
」と指導すると、最初は拒否反応を示したり、どうにか食べる方法がないか？と抵抗してみたり。 （当院の患者さま以外は自費を頂いております）• 最初は、GI値の 低いものを食べて血糖値の上昇をゆるやかにしましょう。
昼食と夕食の時間の間には、少なくとも2回の間食をしてください。
反応性低血糖の大部分は、食事を小分けにすることで症状が改善します。
もちろん糖質にも様々な種類があるので、全ての糖質が良くないというわけではありません。
とういうことは、野菜やたん白質などを十分な量を食べた後に、ブドウ糖果糖液糖の含まれる清涼飲料水を飲んでも、空腹時に飲むよりかは血糖値の上昇を控えることになります。 野菜や果物 野菜や果物はさきほど挙げたジャガイモと人参以外はGI値は低めです。 まれにではありませんが、この状態は晩期低血糖を伴います（食事終了後4時間後）。
食事の血糖負荷は、実際には個々の食品の血糖インデックスよりも重要です。 インスリン注射や飲み薬の量が多かった• 血糖値の急な上昇を抑えてくれます。
詳しいは、次章をご覧ください。
このため、糖質を口から摂取しても筋肉に入る分のインスリンは少なくて済みます。
反応性低血糖の原因の多くは、胃切除などの消化管手術後や２型糖尿病の初期です。
このアクションプランのなかでも一番大切なところです。
2 ・インスリンが体内でどんどん分解されたり、インスリン抗体があるためのインスリン効果の減弱はありませんか。
・炭水化物量にあわせた食前ィンスリン量の調節を行っている場合は、それが正確にできていますか。
それだけなら、通常の反応です。
