生姜 玉ねぎ スープ。 玉ねぎスープダイエットのやり方!人気レシピはコレ!

【楽天市場】お試し お好きに選べる得用スープ 【得用国産たまねぎスープ32杯分・得用高知県産フルーツトマト入りスープ20杯分・得用国産生姜スープ33杯分 得用たまねぎクリーミースープ20杯分 [ 通販 楽天 お試し ご当地 徳用 ] 保存食 非常食:美味しさは元気の源 【自然の館】

生姜 玉ねぎ スープ

お買いものガイド• お支払方法について 下記お支払い方法がご利用いただけます。 お届け時間の指定について 下記の時間帯からお選びいただけます。 2017年6月19日ご発送分より配達時間帯の指定枠が変更となります。 予めご了承ください。 通常はご注文から1週間以内に発送いたします。 ネットでのご注文は24時間受け付けております。 メールの返信は翌営業日となりますので、予めご了承ください。 返品・交換について ・返品は初期不良の商品のみお受けしております。 ・食品のため返品不可とさせていただいております。 ・不良品がお手元に届いた場合、到着後3日以内にご連絡くださいませ。 代替品と交換させていただきます。

次の

【楽天市場】お試し お好きに選べる得用スープ 【得用国産たまねぎスープ32杯分・得用高知県産フルーツトマト入りスープ20杯分・得用国産生姜スープ33杯分 得用たまねぎクリーミースープ20杯分 [ 通販 楽天 お試し ご当地 徳用 ] 保存食 非常食:美味しさは元気の源 【自然の館】

生姜 玉ねぎ スープ

もくじ• キャベツと玉ねぎの生姜たっぷりスープの材料(6皿分)• 玉ねぎ 小2個• マカロニ 30g• 生姜 お好きな量• 醤油 大さじ2• 水 500ml• マカロニに表記されている時間分煮込みます。 今日はキャベツと玉ねぎしかなかったけど、生姜をたくさん入れたからすごく美味しく出来た!ちょっとマカロニが柔らかくなりすぎたかも。 のぞみん まとめ 今回は家に残っていたキャベツと玉ねぎを使ったスープを紹介しました。 少しボリューム感が足りないと思い、急きょマカロニを入れてみました。 生姜風味の醤油スープと合うのかなぁと思いながらでしたが、意外と合いました! 本当はもっといろんな野菜を入れたかったのですが・・・ その場合は、人参やキノコ類を入れると良いかと思います。 生姜がお好きな方はた~っぷり入れてくださいね! とてもカラダが温まりますよ。 冷え性の方にもオススメです! このブログは、カラダがよろこぶレシピを紹介しているサイトです。 「食べたものでカラダは作られる。 毎日の食事から健康になって欲しい。 」との想いでこのサイトを作りました。 たくさんの人に届きますように。

次の

高知県産蒸し生姜スープ ( 165g ) :4946763062557:爽快ドラッグ

生姜 玉ねぎ スープ

ベーコン 2枚• 水 250cc 〈作り方〉• 玉ねぎの皮を剥きヘタをとったら、1個は十字に切り込みを入れてラップにくるみレンジで温めます。 残りの玉ねぎ・にんじん・じゃがいもを角切りにします。 ベーコンは適当に小さく切ります。 オリーブオイルを引いたお鍋で2と3を炒めます。 レンジに入れた玉ねぎをそのままの形でお鍋に入れて、水・コンソメも加えて弱火で30分程煮込んだら完成です。 このレシピはとくに新玉ねぎでやるのが柔らかくなってオススメです!玉ねぎに野菜の旨味やコンソメの味などがしみ込んでとってもおいしいスープです!玉ねぎが丸ごと入っているのでなかなかの食べ応えですよ! 玉ねぎとふわふわ卵のダイエットスープ 〈材料〉• 卵 1個• 万能ねぎ 少量• 水 600cc• 鶏ガラスープ 小さじ2• 塩 少量• こしょう 少量 〈作り方〉• 玉ねぎを5mm幅程度に切ります。 万能ねぎは小口切りにします。 お鍋に水と鶏ガラスープを入れ火にかけます。 さらに玉ねぎを加えます。 沸騰したら蓋を閉めてそのまま冷まして余熱で玉ねぎに熱を通します。 再び火にかけて溶き卵をまわすように加え塩こしょうで味を整えます。 最後に万能ねぎを加えれば完成です。 玉ねぎスープの中に卵が加わることで、まろやかになりさらに、栄養価も高くなります!カロリーは低いのでダイエット中の人にもおススメできるスープではないでしょうか? トマトと玉ねぎの美容スープ 〈材料〉• 玉ねぎ 1個• トマトピューレ 50g• ベーコン 1枚• コンソメスープの素 5g• 水 250cc• バター 4g• パセリ 少量 〈作り方〉• 玉ねぎは皮をむいて洗ったら繊維にそって薄切りにします。 ベーコンは小さめの短冊切りにします。 鍋にバターを入れて玉ねぎとベーコンを炒めます。 玉ねぎに色がつき、ベーコンに火が通ったら水・トマトピューレ・コンソメスープの素を入れて中火で3分程温めます。 最後にパセリを散らせば完成です。 トマトピューレを入れることで、トマトに含まれるリコピンを摂取することができます。 美肌効果やダイエット効果にも期待できるスープと言えそうですね!さらにカリウムも多く含まれているので、むくみ予防にも効果的ですよ! 玉ねぎのグラタンスープ 〈材料〉• 玉ねぎ 50g• サラダ油 小さじ1• 塩 少量• 水 200cc• バタール 1cm程度が1枚• スライスチーズ 1枚 〈作り方〉• 玉ねぎ薄切りにします。 塩を加えて弱火で飴色になるまで炒めます。 水と固形スープの素を入れて一煮立ちさせます。 器に盛ったスープの上にバタールをのせます。 4にスライスチーズをのせてオーブンで溶かし焦げ目がついたら完成です。 玉ねぎを飴色になるまで炒めることで甘みが増します!チーズとバタールも入っているので、グラタンの様な味わいです。 元気を出したいときに食べたいスープですね! 玉ねぎの納豆乳スープ 〈材料〉• 玉ねぎ 40g(新玉ねぎがよい)• 納豆 1パック• 豆乳 100cc• だし汁 100cc• 塩 少量• 万能ねぎ 少量• 白ごま 適量 〈作り方〉• たまねぎは皮をむいて洗ったら繊維にそって薄切りにします。 だし汁を鍋に入れて玉ねぎを加えたら中火で温めます。 玉ねぎがしんなりしてきたら豆乳と塩を加えて一煮立ちさせます。 器に混ぜた納豆を入れて3を注ぎます。 刻んだ万能ねぎと刻んだ生姜をスープにのせて白ごまを散らせば完成です。 豆乳が入っているので、女性ホルモンににたイソフラボンが豊富に入っています。 さらに納豆菌で腸をきれいにしてくれる作用にも期待できます。 身体も温めて身体の中もきれいにしてくれる、言わば、デトックススープとも言えるかもしれませんね!.

次の