ハッカ油の万能な使い方！アロマアロマディフューザーや虫除けなど [アロマテラピー] All About
スプレーボトル（アルコール対応のもの） 作り方• 1週間ほど保存できるので、小瓶に入れて持ち歩くのもおすすめです。 マスクに臭いがこもって気持ち悪い…と感じてしまうこともあります。
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スプレーボトル（アルコール対応のもの） 作り方• 1週間ほど保存できるので、小瓶に入れて持ち歩くのもおすすめです。 マスクに臭いがこもって気持ち悪い…と感じてしまうこともあります。
1筆者宅も例に漏れずよく虫を目撃します（泣）。
ハッカ油を使うことで臭いの原因である菌を殺菌してくれます。
ハッカ油の使用を控えるべき人 乳幼児、妊婦、高齢者は、ハッカ油の刺激が強すぎることがあるので使用を避けるか、医師に相談するようにしましょう。
また、水にハッカ油を混ぜた後、タオルを入れて絞ると、 ひんやりタオルが完成します。
ハッカ油のお風呂とシャンプーのレポート 入浴剤、といってもお湯をはった浴槽にハッカ油を3滴ほどたらすだけ。 1滴ずつ慎重に使うことを意識して。 水……100ミリリットル• 集中力が切れてきたころに、ハッカ油の香りを嗅ぐだけでもすっきりとした気分になります。
犬の場合は、基本的に使用することができるとされていますが、 中にはハッカ油スプレー独特のスーっとした匂いを嫌がる 犬もいるようです。
1回分に使うシャンプーを手に出したら、そこにハッカ油を混ぜます。
冬物のセーターももちろんです。
また、 コンパクトなので持ち運びにも便利です。
虫除け効果出典：photoACハッカ油に含まれるメントールの臭いを嫌う虫がおり、おもに蚊やアブ、ゴキブリなどの害虫に効果が期待できると言われています。
13ハッカ油には口の中の菌も殺菌することが期待でき、口臭の予防や改善が望めます。 あざやかなラベルの色が印象的な北見ハッカ通商のハッカ油 メーカーによっては食品グレード（食品添加物）のハッカ油もあるようです。
濡れタオルで タオルを水で濡らしてハッカ油を1滴落とし、よく揉み込んでから体を拭けば、ひんやりといい気持ちに。
虫除けだけでなく、帽子の中に吹きかけてクールダウンしたり、清涼感と消臭効果でリフレッシュしたりと、使い方は自由自在な便利スプレーです。
1回分のハッカ油の分量は3滴までにしてください。
（5）夏にぴったり！ハッカ油風呂 ハッカ油を入れたお風呂は、いつもと同じお湯の温度でも清涼感が感じられ、お風呂上りもさっぱりと過ごせます。 濃くしたければ、さらにハッカ油を追加して調整します。
手についたまま目を擦らない。
2-5）床掃除にもハッカ油スプレー 床の拭き掃除をするときに、 最後にハッカ油スプレーを仕上げに吹きかけると除菌や消臭効果を得ることもできます。
一般にアロマ専門ショップで売られているエッセンシャルオイルは色のついた遮光性のビンに入っているのですが、ハッカ油は透明なガラス瓶に入っているものも多いようです。
専用の害虫スプレーよりも効果が穏やかなので、頻繁に使うことができて植物にも優しい嬉しい効果です。 ハッカ油の使い方2. グリセリン3～5ml• アロマテラピーとして アロマディフューザーや、100均でも売られているアロマストーンに数滴垂らせば、アロマオイルとして活用できます。 気分がすっきりします。
4どうしても薄めたい時は、ハッカ油をエタノールに溶かしてから水で薄めましょう。
誰にどのように使えるのか、詳しく見ていきましょう。
電子レンジで加熱する場合は500Wで20～30秒程度で、様子を見ながら溶かしてください。
ハッカ油スプレーを愛用している方は、1回に使用する 分を作っている方が多いです。
同じプラスチック容器でも ポリプロピレンや ポリエスチレンという素材ならハッカ油を入れても問題なく使えます。 ハッカ水• 風邪予防や痛みの鎮静 「ハッカ油は ウイルスや細菌の繁殖の抑制、肩こりの緩和、腰痛の鎮静などを目的に、古くから民間薬としても利用されてきました」（重松さん） ハッカ油は、風邪や花粉症対策にも役立つといいます。 しかし、その威力は数滴でも強烈！ 使いすぎは禁物です。
2ハッカ油は誰でも使える？ 結論から言うと誰でも「使えます」。
ハッカ油とは ハッカソウというミントを乾燥させて抽出した植物油、それがハッカ油です。
【ハッカスプレー 本格バージョン】• そんなときにも役に立つのがハッカ油です。
薄めたハッカ油の虫除け効果は、あまり期待できないです。
＜お部屋のダニ対策に＞ 床やカーペット、ベッドなど気になるところに。 無水エタノール10mlにハッカ油を5～10滴ほど垂らす 2. ぜひハッカ油を使いこなして、暑い夏も爽やかに乗り越えましょう！. 気分の悪くなるような使い方はNGです。
187．植物の害虫対策に 近年のグリーンブームで観葉植物があるご家庭多いと思います。 気分転換に がんばりたい時のリフレッシュに 勉強や仕事で机に向かう時、ティッシュやハンカチに1滴染み込ませてそばに置いておきましょう。
ハッカ油の量を調節すれば自分好みに作れるので、市販のトニックシャンプーの清涼感が強すぎるという人にも嬉しいですね。
ハッカの風味で清涼感溢れる、大人のジンジャードリンクです。
冷却効果出典：photoACハッカ油にはメントールという成分が含まれており、メントールには肌を冷やす効果が期待できます。
なるべく早めに使い切るのが望ましいので、 1週間を目安にしてくださいね。 ・薬局で簡単に購入できる• ハッカの涼しさがプラスして、より一層涼しく感じられるんです。 （3）ハッカ油をたらして蓋をし、よく振り混ぜる。
19洗面器に水を入れて ハッカ油を1滴、タオルを湿らせます。 （2）スプレー容器にミョウバン水原液を大さじ1入れて、さらに水大さじ4を加える。
エッセンシャルオイルは成分が凝縮されていて 皮膚への刺激が強いものも多いです。
なので、肌に直接つかないように、ハッカ油スプレーを マスクに1プッシュ噴きかけるとマスク全体に広がって 簡単にハッカ油マスクができます。
スプレーボトルに無水エタノール10mlを入れハッカ油を入れます。
