足の臭い 病気。 足が臭い:医師が考える原因と対処法|症状辞典

足の臭いは病気?原因は?病院に行って聞いてみた

足の臭い 病気

[1] 足の爪や足の裏のニオイが臭くなる原因とは? 長時間靴を履いていると、足がムレてきた経験は誰にでもあることでしょう。 足の濡れる感覚も気持ち悪くて嫌ですが、それ以上に困るのが足のニオイという人も多いのではないでしょうか? 自分が靴を脱いだ瞬間に、 足から嫌なニオイがむわっと広がる…想像しただけでも嫌な気持ちになりませんでしたか? 一体なぜ、 足のニオイは臭くなってしまうのでしょうか? そこで、 足のニオイが臭くなる理由や原因、足のニオイに悩んでいる人の割合などもまとめてみました。 20代や30代の女性でも足のニオイに悩んでいる人は多い 足が臭い悩みと聞くと、悩んでいる人は男性が多そうに思えますが、アンケートを取ってみるとなんと、20代は30代の比較的若い女性の9割がなんらかの足のトラブルに悩んでいるとの結果が出ています。 その中でも多くの女性が解答したのが足のニオイだったようです。 足の嫌なニオイに悩んでいない人は、わずか1割という結果からみてもどれだけ身近な悩みであるかわかります。 足のニオイに悩んでいる人はあなただけではありません。 つまり、足のニオイのケアを行うことは何も可笑しいことではないのです。 少しでもニオイを軽減させるために、足のニオイがする原因や対策方法を練ってみましょう。 足が臭くなってしまう4つの原因・理由 大抵の人の足が臭くなってしまう理由は、以下の4つが原因であることが多いです。 理由もなく臭くなるわけではありませんので、まずはなぜ自分の足が臭くなってしまうのか理解しましょう。 そして、自分に合った対策法を行いましょう。 ・汗や雑菌 足の裏には汗をかく腺が通っています。 そして、 人は足の裏からコップ一杯分の汗を一日の間にかくと言われています。 コップ一杯と聞くだけで、かなり大量の汗であることが分かります。 しかし、足の裏に通っている汗をかく腺は、脇などとは違いエクリン腺と呼ばれている腺が通っています。 エクリン腺は、 体温を調節するために汗をかく機能が備わっていますが、たくさん汗をかいても汗のニオイはしません。 反対に、脇などに通っている汗をかく腺はアポクリン腺と呼ばれており、こちらはニオイがすることが有名でそのままにしておくと体臭につながってしまいます。 つまり、本来なら足の裏にかく汗はニオイがしないはずなのですが、何らかの事が重なってニオイがしてしまっているのです。 その理由が雑菌です。 通気性の悪い靴を履いていると、靴の中で汗がこもってしまい、雑菌が繁殖しやすくなってしまいます。 この雑菌こそが、足が臭い最も大きな原因です。 関連記事 ・靴 履く靴によっても、足のニオイは左右されます。 特に、革靴はニオイがこもりやすいと言われています。 革靴は通気性が悪いものが多いので、長時間履いているとどうしてもムレてしまい、雑菌が繁殖しやすくなってしまいます。 また、革靴だけでなくローファー、ブーツなどをよく履く人も注意が必要です。 対策としては、日頃から靴の手入れを行うことが大切でしょう。 ・体調面や精神面 特に原因が思い当たらない場合は、自律神経失調症などの精神的なものが原因かもしれません。 ストレスなどは溜まっていませんか? 人間の体は、ストレスを溜めすぎてしまうと疲労臭と呼ばれるニオイが出てきてしまいます。 精神的なものによっても、足の裏のニオイは強くなってしまうので、注意が必要です。 精神的なものが原因の場合は、あまり考えすぎず、ゆっくりと休息をとることを最優先に考えてみてください。 暴飲暴食を控え、ゆっくりと入浴するようにします。 そして、なるべく朝までぐっすりと眠りましょう。 [2] 足の臭いニオイを改善させる6つの対策方法 ドラッグストアに出かけてみると、足のニオイの対策グッズアイテムがたくさん売られていますが、根本的なところを改善させた方がいいです。 長期にわたって対策グッズを利用していると、コストもかさんでしまいますし、いつか利用していても効果が感じられなくなる恐れも出てきてしまいます。 足の臭いニオイはきちんとした対策を行うことで改善することができます。 では、何をすれば改善することができるのでしょうか? そこで、対策としてよく使われている6つの方法をまとめてみました。 今すぐに足のニオイを改善させたいと思っている人は、参考にしてみてください。 殺菌成分配合の石鹸で洗う 足の臭いニオイがしてしまう理由は、足に繁殖する雑菌が原因だとお伝えしました。 なので、根本的なニオイを解決するためにはこの雑菌を殺す必要があります。 一番手っ取り早い方法は、足を直接洗ってしまうことです。 お風呂に入る時に、殺菌効果のある石鹸を使ってしっかりと洗うようにしましょう。 そうすることで、雑菌による臭いニオイを消すことができます。 ただし、殺菌効果のある石鹸がない場合は、普通の石鹸でも構いません。 足のニオイに悩んでいる人は、いつもより念入りに足を洗いましょう。 お湯で足の汚れをしっかりと落とす 足の臭いニオイを落とすためには、極力水ではなくお湯で洗うほうが効果が期待できます。 湯船に足を入れるだけでも、足の汚れを落とすことができるからです。 皮脂とともに汚れを浮かせることができるので、水よりも高い効果が期待できます。 どうしてもお風呂に浸かる気力がない時や、殺菌効果のある石鹸を持っていない時は足湯もオススメです。 足湯を作り、そこに足を入れるだけでも同じだけの効果が期待できます。 湯船にお湯を張ることが難しい場合は洗面器にお湯を張って、簡易的な足湯を作ってみましょう。 足の爪や指の間なども洗う 足の臭いニオイは、足の裏だけが原因ではありません。 足の爪の間や足の指の間にもニオイの元となる雑菌は潜んでいます。 足のニオイに悩んでいるのであれば、足の裏だけでなく足の爪の間や足の指もしっかりと洗うようにしましょう。 また、足の爪が伸びすぎているとそこに汚れがたまりやすくなってしまいますので、長くなってきたと思ったらその都度切るようにしましょう。 重曹足湯を試してみる お湯に重曹を入れた重曹足湯というものも、足のニオイ対策には効果的です。 分量は、洗面器いっぱいの湯に大さじ2から3ぐらいの重曹を入れて溶かします。 重曹は、よく掃除などにも使われているものなので、人の皮膚にも効果が期待できます。 ただし、皮膚が弱い人は食用の重曹をおすすめします。 関連記事 靴をローテーションして履く 毎日同じ靴を履くと汗や湿気が溜まり、雑菌が繁殖しやすくなります。 湿気をとるために、1度履いたら2日ほど履かずに干して乾燥することをおすすめします。 毎日違う靴を履くのが理想です。 特にブーツのようにムレやすいものは、靴の中に水分が残りやすく、雑菌が繁殖しニオイが強くなりやすいので注意が必要です。 しっかり乾燥させるようにしましょう。 ストレスを溜めないようにする ストレスは、疲労臭と呼ばれる悪臭を発生させる原因になるため、足のニオイにも関係しています。 十分に睡眠をとる、お風呂にゆっくりつかる、好きなことをしてリフレッシュするなどして、なるべくストレスを溜めないようにしましょう。 足のニオイケアクリームには、殺菌と制汗を同時にしてくれる優れものが多いです。 ニオイの原因を殺菌する効果と雑菌のエサとなる汗の発生まで防いでくれます。 同時に2つの原因に対処できるので、時間がない忙しい人でも使いやすいです。 足のニオイケア商品は、継続利用でコストがかさむことも効かなくなることもあります。 しかし、これから紹介するクリームは値段も安く、効果の持続性も高いのでおすすめですよ。 嫌な足の臭いと足汗を原因から対策してくれると話題です。 有効成分が夜まで長続きするので、朝1回塗るだけでOK。 購入した方の92. 「ティノン」は臭いだけでなく、保湿成分も配合されているのでかかとのケアなどにも効果を期待できます。 なかなか「足の臭い」に特化したデオドラント商品は少ないので、悩んでいる方はぜひ一度試してみてはいかがでしょうか? 編集部でも「ティノン」の詳細についてまとめている記事があるので、ぜひチェックしてみてください! 関連記事 [3] 足のニオイを軽減する方法とは? 足のニオイの対策方法をご紹介しましたが、仕事中や遊びに行く途中に足のニオイが気になる人も多いはずです。 そんな時にトイレに入って足を洗うわけにもいきません。 では、 どうすれば足のニオイを軽減させることができるのでしょうか。 そこで、いくつかの軽減方法をまとめてみました。 靴下の選び方を変える 靴を履く前には、 靴下やストッキングを履いてから靴を履くという人も多いはずです。 なので、少し特殊な靴下やストッキングを選んでみてはいかがでしょうか。 例えば靴下なら、抗菌加工してあるものを選ぶ、 ストッキングなら吸収性の高いものを選ぶなどです。 もちろん、いい品物を選ぶだけあって価格は高くなりますが、その分ニオイの効果も期待できますし繰り返し履くことができるので、長持ちさせることができます。 それに、履く靴下を替えるだけで足のニオイの対策グッズを買わなくて済むのならお得ではないでしょうか。 関連記事 仕事中は靴を履き替える 仕事に行く際に、革靴を履くという人も多いはずです。 しかし、根本的に通気性が悪いため履き続けているとどうしても足のニオイが出てきてしまいます。 なので、可能であれば靴を履き替えることをお勧めします。 通気性のいい靴を履くだけでも、大幅に足の臭いニオイを軽減させることが可能です。 靴のニオイを取るアイテムを入れておく 靴を履かない時は、靴の中に消臭アイテムを入れておくこともオススメです。 靴の臭いニオイを取るアイテムは、100均でも売られているので安価に購入することができます。 いくら足を綺麗にしても、靴自体にニオイが付いていると足にも臭いニオイが移ってしまいます。 靴のお手入れも欠かさず行うようにしましょう。 関連記事 靴の手入れをする 先ほども言ったように、靴のお手入れは足のニオイを軽減させるために大切なことです。 と言っても、難しいことを行う必要はありません。 帰宅してから靴を脱いだあと、下駄箱に入れる人も多いかもしれませんが、たくさん汗をかいているのですぐに入れてしまうのはあまりよくありません。 そのまま下駄箱に入れてしまうと、汗が乾燥しなくなり下駄箱の中で雑菌が繁殖してしまいます。 これでは足のニオイも改善しませんし、何よりも下駄箱の中が臭くなってしまいます。 完全に乾燥するまでは下駄箱に入れるのは控えましょう。 また、靴の中にも極力中敷きを入れることをおすすめします。 中敷きなら、いくら汚れても捨てることができるからです。 関連記事 [4] 足のニオイの原因が病気のときはどうするべき? 足のニオイの原因が病気であることもあります。 もし、自分の足の臭いニオイの原因が病気であった場合は、どうすればいいのでしょうか? 水虫や多汗症が原因で臭くなることも 足に発生しやすい病気として有名なのが水虫です。 水虫の原因は白癬菌(はくせんきん)と呼ばれる白カビの一種が皮膚に付着することによって、発症してしまいます。 水虫になると、リンパ腺が戦おうとするため余計にニオイがひどくなってしまう傾向があります。 また、多汗症が原因になることもあります。 多汗症の症状はたくさんありますが、歩いた床が濡れるほどの汗をかいていたら、それは多汗症と判断して間違いないでしょう。 汗の量が多い分、雑菌も繁殖しやすくなってしまいます。 関連記事 少しでもおかしいと思ったら病院へ もし、少しでも体調がおかしいと思うのであれば、速やかに医療機関へ急ぎましょう。 水虫は皮膚科、多汗症は専門的に見てくれる多汗症外来などへ行きましょう。 また、この他にも先程紹介した自律神経失調症や糖尿病、内臓疾患なども足の臭いニオイに結びついている可能性があります。 なにをしても改善されないときや、体調がすぐれないときは一度かかりつけの病院を受診してみましょう。 [5] 足が臭い理由と原因を知って対策を行おう 足が臭い理由はたくさんあります。 臭いニオイに悩む人はたくさんいますが、ちょっとしたことでニオイを改善させることは可能です。 もし今、足の臭いニオイに悩んでいるのであれば、自分に合った対策を行うようにしましょう。

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口も足もくさいと言われればとにかく凹みますよね… 足が臭いのは何が原因かご存知ですか? 汗臭くて足が臭うと思ってしまいがちですが、実は足が臭いのは「雑菌」が原因だったのです。 足が臭いのは「雑菌」が原因! この足が臭いというのは汗臭いと思われがちですが、臭いというのは汗が分解されるときに発生します。 この 汗を分解しているのは皮膚常在菌。 普段は外部から攻撃してくる悪性の細菌を防ぐ役割をしていますが、数が増えすぎると 皮脂や角質を過剰に分解してしまい 嫌な足の臭いが発生してしまうのです。 あの足の臭いの原因は「イソ吉草酸」とされており「イソ吉草酸」は悪臭防止法という法律によって規制値が定められているほどニオイが強い成分です。 足は靴下や靴で常に高温多湿の状態です。 この環境は雑菌には居心地が良く繁殖してしまいます。 その上雑菌にとっての皮脂や角質などのエサが分泌されるので、イソ吉草酸がどんどん発生し足の臭いに繋がってしまうのです。 毎日清潔にしていても汗や菌は日常的に排出されるので、なかなか改善しにくいとされています。 洗っても足が臭いのはなぜ!? 意外にも!? 男性よりも女性の方が足は臭いという現実… 「足が臭い原因は雑菌が原因とわかったけれど、毎日足を洗っているし、清潔にしているのに…足の臭いが改善されないのはなんで?」と悩んでいる人はいませんか? もしかしたら汗や雑菌以外が原因で足の臭くなっているかもしれませんよ。 靴や靴下を清潔にしておくことはもちろん、通気性の良い靴下を使ったり洗剤や消毒などで滅菌したりと、臭いが溜まりにくくする習慣も必要です。 身体に疲労やストレスが蓄積されると肝臓や腎臓、胃腸といった臓器の働きが弱ります。 肝臓や腎臓の機能が低下すると本来尿として排出されるはずだったアンモニアが血液によって体中をめぐってしまいます。 さらに血液の流れも悪くなっているため、アンモニアをはじめとした老廃物は下半身に溜まってしまいます。 その結果足の臭いの原因となってしまいます。 胃腸の機能低下の場合も、消化しきれず体内で腐敗してしまった肉類などの臭いが血液をめぐって汗として分泌されます。 もし普段の足の臭いとはちょっと違った臭いがする場合は内臓機能の低下を疑ってみても良いでしょう。 アンモニア臭ならば肝臓や腎臓、硫黄のような匂いであれば胃腸機の機能が低下している可能性が高いです。 毎日足を清潔にしたり、靴下や靴に気を使って蒸れない環境を作ったりすると多少は改善するものですが、改善しない場合は注意が必要です。 また普段と変わらない生活をしているのに、「突然足が臭くなった」という人も病気の可能性もあるので注意しましょう。 足が臭い原因の病気 頑張っても駄目だった人は必見です! 足が臭いのが改善されなかったり、急に足が臭くなった人は病気が原因かもしれません。 どんな病気の可能性があるのかご紹介します。 多汗症の原因は特定されていませんが、交感神経などの異常が原因で起こるとされています。 多汗症の人はなんらかのストレスを感じた時や、何かのきっかけで汗が大量に分泌されてしまうのです。 足が臭い人は 多汗症で足に汗を大量に分泌している可能性があります。 足の裏にだけ過剰に汗を分泌してしまう多汗症のことを 「足蹠多汗症」(そくしょたかんしょう)といいます。 足に汗を大量に分泌していたら足の臭いの原因にもなり、もし素足でいるのに足元が濡れていると感じたら多汗症を疑ってみて下さい。 足の臭いの元になるのは先ほど説明した「皮膚常在菌」が原因。 しかし、 皮膚常在菌と白癬菌が好む環境は高温多湿です。 そのため 水虫と足の臭いは併発することが多いとも言われています。 水虫が直接の足の臭いの原因になるわけではありませんが、水虫が足に出来ているという事は同じような環境を好む皮膚常在菌が繁殖している可能性が高くなります。 足の臭いを改善したい場合は、同時に水虫を治療するのもことが大切です。 糖尿病は体内のインスリンが不足していることが原因で起こり、インスリンが不足すると食事で摂取した糖分を分解できなくなりエネルギーにすることが出来なくなってしまいます。 そのため、エネルギー不足になった体は脂肪を分解してエネルギーに変えようとし 、脂肪を分解する時に生まれるのが「ケトン体」という物質。 この「ケトン体」が甘酸っぱい匂いの原因です。 糖尿病は初期症状などがほとんどなく、合併症も併発する怖い病気です。 もし足から甘酸っぱい匂いがしたら糖尿病を疑って病院を受診してみてください。 足の臭いが改善されない人は、この3つの病気に当てはまる症状がないか確認してみてください。 「足の臭いで病院なんて」と思う人もいるかもしれませんが、糖尿病のように重大な病気が原因かもしれませんよ! もし当てはまるようなことがあったら病院で受診してみましょう。 足の臭いは何科を受診したらいい? 迷ったり分からなかったらら内科!水虫なら皮膚科ですよ!! 足の臭いで病院を受診するにも、何科にいったらいいかわかりませんよね。 また症状によっても多少は変わってきますが、 まずは内科で相談しましょう。 症状の内容によって診療科を紹介してくれると思います。 また糖尿病が疑われるような甘酸っぱい匂いがする場合は内科でOK 多汗症や水虫の可能性がある場合は皮膚科を受診するのもおすすめ。 また多汗症の場合は多汗症専門外来、発汗異常外来などの診療科もあるのでそちらに受診するのもありですよ! まず皮膚科を受診してみて診断してもらい、何科を受診するべきか紹介してもらうのもおすすめです。 洗っても足が臭い!もしや病気が原因!? 何科を受診したらいいの? のまとめ• 足が臭いのは雑菌が原因!• 洗っても清潔にしても改善されない足の臭いは病気が原因かも!• 足の臭いが原因の病気は多汗症や水虫、糖尿病の可能性があり!• 病院を受診する場合は皮膚科か内科を受診しよう! ライター後記 足の臭いが改善されなかったり、足が臭くなった人は「病気が関係しているかも」と疑ってみましょう。 まずは清潔にするなど足のケアをして、それでも改善されない場合は皮膚科や内科を受診して相談してみてください。 もしかしたら糖尿病などの可能性もあります。 甘酸っぱい匂いが足からする場合は早めに病院を受診して下さい。 病院を受診して足の臭いの原因を突き止め、悩ましい足の臭いが改善させましょう!.

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足の臭いの原因は病気のせい?キツい臭いの対策や消臭方法まとめ

足の臭い 病気

私たちの足には、たくさんの雑菌が住みついています。 そして、 足の臭いの正体となるのがこの雑菌たちなのです。 雑菌は私たちの皮脂や垢を餌として生きていますが、高温多湿の状態を好むという特徴があります。 靴や靴下に覆われていることが多く、さらに汗と体温によって高温多湿状態になりやすい足は、まさに雑菌たちが繁殖しやすい場所なのです。 雑菌は足そのものに限らす、靴や靴下にも繁殖してしまいます。 ストッキングやタイツを頻繁に着用する女性は注意が必要です。 実はこの角質も足の臭いの原因に。 角質は自体は臭いませんが、厚くなった角質に菌が侵入して分解されてることで、嫌な臭いが発生してしまいます。 細い靴やパンプスで足を締め付けている女性は、血行が悪くなって角質がたまりやすくなるので注意しましょう。 疲労や病気が足の臭いの原因になることも 雑菌に加えて、疲労や病気が足の臭いの原因になることもあります。 <疲労臭> 不規則な生活を送っていたりストレスが溜まったりすると、アンモニアを含む「疲労臭」という臭いが発生します。 疲労臭のようにアンモニアを含む臭いは、消臭剤などを使ってもなかなか消すことができないといわれています。 疲労臭が発生しないよう、生活習慣の乱れやストレスには十分に注意しましょう。 <多汗症や内臓疾患> 体温調節が上手くできず足に大量の汗をかいてしまう「多汗症」の人や、内臓疾患や糖尿病によって免疫力が低下している人は、足の雑菌が活発になり、より臭いが発生しやすくなります。 足の臭いは体のコンディションとも関係しているので、足の臭いを防ぐためにはストレスのない規則正しい生活を心がけ、体調管理することも大切だといえますね。 今すぐにでも始めたい足の臭い対策4つ! <足を清潔にする> 雑菌の繁殖を防ぐには、足を清潔な状態にすることがマストです、特に足の爪を切らずに放置している人は要注意です。 足の爪の間に詰まった垢は、雑菌たちの格好の餌になります。 足の指の爪はこまめにカットして、垢もきれいに取り除きましょう。 <同じ靴を履き続けない> 毎日同じ靴を履いていれば、日を重ねるごとに雑菌が繁殖します。 複数の靴を日替わりで使用したり、一日中靴を履いている人は、社内でデスクワーク中は通気性の良いスリッパに履き替えるなどしてみましょう。 <靴箱を乾燥させる> 靴を収納している靴箱の中の湿度が高いと、雑菌が繁殖しやすくなります。 靴箱内を除湿・消臭するには、重曹や炭(備長炭や竹炭など)を置いたりするのもおすすめです。 <通気性の良い靴下を履く> 綿、麻、絹、ウールなどの天然素材でできた靴下は、化学繊維のものに比べると吸湿性に優れており、足の臭いを改善してくれる傾向があります。 ストッキングは化学繊維素材が多いですが、足裏部分など汗をかきやすい部分が綿になっているなど、工夫されている製品もあります。 気になる足の臭いを一瞬で消し去る消臭スプレー このように日々の生活に気を配ることはもちろんですが、「気になる臭いを今すぐ何とかしたい!」というときに非常に心強いのが、 手軽に靴や靴下の消臭ができるです。 天然アロマは 「中和消臭」という消臭方法で、気になる臭いを消し去ってくれます。 香りをかぶせるのではなく、悪臭物質と天然アロマが接触・結合することで無臭の物質に変化させるのです。 しっかりスプレーしておけば悪臭物質そのものがなくなるので、臭い戻りもありません。 また、天然アロマには抗菌作用のある成分が含まれています。 靴を脱いだ後だけでなく、履く前にもスプレーしておくと、臭いが発生しにくい状態を保ってくれます。 天然アロマの力で悪臭を瞬時に消し去り、さらに除菌・消臭まで簡単にできるというわけです。 「急な雨で濡れてしまったお気に入りのシューズを乾かしたら、すごい臭いが発生。 何度洗って乾かしても、臭いが消えない…!」そんな経験がある方にも、アロマタイプの消臭スプレーがおすすめ。 スプレーをこまめに吹きかければ、 頑固な臭いも消えるんです!同時に玄関や靴箱もアロマの良い香りが広がりますよ。 大切な靴を長く履きたいという人も、ぜひをお試しください。

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