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赤ワイン・・・・・・・・・100g• 結構テキトーですが、少なすぎてもダメなので、ちゃんと入れましょうね。

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これは覚えておいてください。

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この下処理は、筋肉内プロテアーゼの活性化作用も加わることになります。

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家族で、友人と、一緒に食べたら体だけでなく心もポカポカに温まりますね! お正月は和物中心だった方は、洋風のビーフシチューなんていかがでしょうか。

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ブラックコーヒー=50ccほど(エチオピア イルガチョフG-1) 簡易デミグラスソース• 袋に残っているマリネ汁も、もったいないので投入です。 若干気になるのは、いつもよりやや酸味が強いような気がします。 料理研究家、ライター。

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ですがまあわが国にも似たようなのはあります。

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マデラ酒=400cc弱• どぼどぼと注いでゆきます。 圧力鍋に牛タンと浸かる程度の水を入れて中火で加熱し、沸騰したら10分程ゆで、ザルにあげて流水で洗い、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。

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最初に少しだけ焼き目をつけます。 nana• 醤油=小さじ1杯程度 飾り野菜• 結構テキトーです。

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日本語的に言うと『牛肉の赤ワイン煮』ですね。 玉ねぎ…2個 400g• 10分程度掛かると思います。

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焦げ臭くなってしまったときは最初から作り直してください。 科学1と2を参照してください。

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牛タン…400g• 私が飲むにはちょっとアレな感じなので、余ったらじいじの寝酒です。

2013年06月27日 22:07• このまま二時間くらい放置。