「すごく腹が立って、顔も見たくなくなった」(27歳・営業) 「ほっといて欲しいと言ったら、ケンカになってしまった」(30歳・管理職) 「何もわからないのに、簡単に言われてしまい、自分を理解してくれていないと感じた」(25歳・事務) その辛さをを、簡単な言葉で言われてしまうことで、 「あなたに何がわかるの」と攻撃的になる場合もあります。 その言葉をかけた当人はまったく悪気があるわけではないのでしょう。
自分と同じように嬉しいと感じることもあれば、「余計なお世話だ」「人の気も知らないで・・」と悪く受け取られてしまうこともあります。 この仕事に向いていないみたいです・・・」 と言ったら、「そうなんだ、部長に怒られたんだ…」とだけ返します。
そして親しい相手に対してはちょっとわがままになりがちです。
本人は自身のことを否定し、責めています。
気遣いが出来ないということは、励ましも当然出来ていませんので、自分からベラベラと話をするのは止めましょう。
できれば温かい飲み物にしましょう。 自分の経験談を語りすぎる• 頑張れないことに悩んでいる相手に励ましの言葉をかければ、かえって相手を追い詰めてしまう可能性があります。
そして、普段から仲の良い友達であれば形式ばった「ご愁傷様です」のような言葉よりも、上記のような素直な気持ちを表す方が自然ですね。
」と深く考え、悩みます。
その間、当然ゆっくり休んだことはなかったでしょう。
また、例えば運勢や占い、風水といったものを信じやすく、それによって落ち込んでいる人に対しては、効果的な励ましの言葉でもあります。
ですので、完全に感情を出し切って初めて、ポジティブな言葉で励ましてあげましょう。 それは『悔しかったんだね』です。 私のこんなところがダメだった、あんなところが嫌がられたんだ…などと自分の悪かったことをひたすらに探し、不必要に自分を追い込んでしまう人もいるでしょう。
1受け取り方がちょっと捻くれている人の場合、この言葉をかけられると「どうして必ずなんて言い切れるのか」「次にいいことが来るとは限らない」と反発することがあるかもしれません。
年上の人やあまり親しくない人には常套句を使おう それでは次に目上の人やそこまで親しくない人にかける言葉をご紹介させて頂きます。
そうすれば、プライドを傷つけることはありません。
相手を「関係のないあなたに何が分かるの?」という気持ちにさせるだけです。
一方、男性の場合は、一人になって心を整理したいと思う傾向があります。 深刻に落ち込んでいると、他人からの慰めや励ましの言葉を皮肉に受け取ったり、「俺の気持ちなんて分からないくせに適当なことを言うな」と不快に感じたりすることがあります。 合いの手の代わりとして、相手の気持ちを代弁する言葉を掛けましょう。
12心のバケツがいっぱいの状態では、きれいな水を受け入れる余裕がないということです。
落ち込んでいる理由を知ったうえで、「大変なんだね」と共感してあげてください。
また、質問しても何も答えてくれない人もいるでしょう。
いいことは必ずやって来る 辛いことがあった人に対して、「悪いことがあったなら、次はきっといいことがあるよ」という励ましの意味として用いることの多い言葉です。
「自分は穴を空けることで、周りの人に迷惑をかけてしまう…」 責任感の強い人ならば、なおさらそんな風に思ってしまいますよね。
激しく落ち込んでいる時は、気持ちもかなり動転しています。 ですので、そこまで親しくないという場合はいわゆる「常套句」を使った文章の方が良いので次の文章を参考にしてみて下さい。
この言葉は、短いですがストレートに相手に響くので短い文面で気持ちを伝える必要のあるメールで特に活用できる言葉です。
「笑わせてくれた!」悩みが吹っ飛びそう! ・「変顔写メを送って元気づけてくれた」(25歳/農林・水産/技術職) ・「おもしろい画像が送られてきた」(35歳/小売店/販売職・サービス系) 落ち込んでいるときに笑えるメールが来ると、悩んでいた気分がぱっと晴れることもありますよね。
何故なら、本人は自分の感情に気づいていない可能性が高いからです。
これは、「あなたは一人じゃない」という気持ちを相手に伝えられる表現です。 また、何をするにも億劫になり、場合によっては怠けているだけのように見えてしまうかもしれません。 それは『肯定する』ということです。
4逆効果!?心に響かない励ましの言葉 励ましの言葉は、同じ言葉であっても受け取る人によっては嬉しく感じることもあれば、嫌な意味として受け取ることもあります。 私には、大病をした友人が二人いるのですが、仲の良かった一人は「お見舞いには来て欲しくない。
これは、「一日寝たら忘れるくらい大したことじゃない」と言っているのと同じです。
「健康ならあたりまえにやっていたことが、病気をしたために今はできない」 頭ではそれはよくわかっているけど、心は違います。
背中の真ん中あたりをそっと触れることで、相手の心が開いていきます。
ましてや、人前で泣く機会はなかなかないのではないでしょうか。 どんなに悲しくても、その感情を押し殺して仕事に行かなければなかったり、無理に笑顔をつくらなければいけないこともあるでしょう。
6また、ゆっくりしたペースで優しくなでてあげる、ということも大変効果的です。 褒められることをした時だけにしておかないと「言ってるだけ」と思われてしまいます。
相手が悩み事や愚痴を他人に打ち明けるときというのは、心のバケツに泥水がたまって溢れている状態です。
自分の思ったことを伝えているだけなので、反論を受けることはありません。
その道はどこに行き着くのか、と問うてはならない。