海でSUP（サップ）するならどんな服装が良い？オススメはパタゴニアとキーン
海なので闇練はできませんし、、、 パタゴニアの「ストレッチ・～」は高価でしたが、 ダイビング・ドルフィンスイム等の他の海遊びにも使えます。 オススメアイテムは パタゴニアの「 ストレッチ・プレーニング・ボードショーツ」と「 ストレッチ・テール・プレーニング・フーディ」の組み合わせ• クルージング 水の上に浮かぶボードを操り、自由気ままに漕いでいく。
15
海なので闇練はできませんし、、、 パタゴニアの「ストレッチ・～」は高価でしたが、 ダイビング・ドルフィンスイム等の他の海遊びにも使えます。 オススメアイテムは パタゴニアの「 ストレッチ・プレーニング・ボードショーツ」と「 ストレッチ・テール・プレーニング・フーディ」の組み合わせ• クルージング 水の上に浮かぶボードを操り、自由気ままに漕いでいく。
15できればマリンスポーツや磯遊び用の磯靴がベストですが、デッキシューズのような、濡れても問題ない軽いスニーカーでも大丈夫です。
Patagonia（男性・女性向け） （画像引用元：） 皆さんご存知のアウトドア総合ブランドです。
まずは体験してみて自分自身の楽しみ方を発見してから自分に適したボードを検討するのも良いと思います。
雪が降るまでのウィンタースポーツのトレーニングにもおすすめのSUP。
夏の思い出作りにも最適です。 女性を中心として、フィットネス目的でサップヨガを始める人も多いんですよ。 シューズはなるべく滑りにくいものを用意しないと、ポーズをとるときに怪我をしてしまう危険性があります。
19個性を出したい方や出来るだけ安価に購入したいという方。 レインウエア 秋冬に突然雨が降ってくると非常に体が冷えてしまいますのでレインウエアも携帯していると、いざというときに重宝します。
ヨガアロハアカデミー ヨガアロハアカデミーのサップヨガ資格は、ハワイで行われている養成プログラムです。
さらに道具にはコードを取り付け、転落を防いで。
ただし、ゴム製なので海上で穴が開く恐れがあり、熱に弱く夏は浜辺に放置すると破裂することも。
もちろん、都心から気軽に行ける湘南、逗子、鎌倉や、沖縄の海も SUP（サップ）のホットスポット。 プレイ中に落下しないようメガネバンドを忘れずに！ スポーツ用に特化したデザインがオススメです。
8SUPでヨガを楽しみたい人は、あまり水には入らないので、しっかり日焼け対策をしましょう。 予備もご用意ください）• アルミ 強度に優れますが、カーボンと比較すると少し重いのがデメリットです。
特に女性の場合は日焼けが気になるでしょうから、 身体にピッタリとフィットする長袖のラッシュガードを着る事をお勧めします。
テイクオフ（波に乗る動作）に成功しやすく、パドルを使えばボードを操ることも可能です。
実用性で選ぶなら一押しのブランドと言えるでしょう。
クイックシルバー（男性向け） （画像引用元：） 男性向けのボードショーツで最も歴史があるブランドの一つであり、現在のボードショーツの原型にもなっているデザインを多く生み出しています。 マリンシューズ 夏編で書いたこととポイントは変わりませんね。
1つい最近では世界大会が大阪・中之島公園で開催されました。 できれば、風で飛ばされないように紐付きの帽子が望ましいです。
ヨガウェアのショートトップス組み合わせればさながら見た目は熟練のSUPヨガ女子です！ SUPヨガで避けた方がいい服装 「濡れても良い格好であればいい」と、ある程度服装の幅が広いSUPヨガですが流通しているヨガウェアの中でも避けた方が良い服装もございます。
そして、帽子やサングラスです。
夏じゃないから大丈夫、と思っていても、実は夏より冬の方が紫外線は強いものです。
入門用にオススメなのが、クルージング、ヨガ、サーフィンなどをこの1本で楽しめる「オールラウンド」と呼ばれるボード。 水着のデザインは、上からラッシュガードやウエットスーツ、ライフジャケットを着ることを考えると、飾りの少ないシンプルなものがベター。 23-29cm） 海岸では、足裏保護のためビーサン orマリンシューズを履きます。
7また、初心者は落水する可能性があります。
また、日焼け止め対策用のリップクリームなども重宝します。
重さと値段の点で両者の中間に位置するのが、シャフトが グラスファイバー製のパドルです。
このエリアでSUPをするならオススメなのが、「カヌーヴィレッジ長瀞」。
つまり、『水着をベースとして、紫外線対策を完璧にする！』というコンセプトで充分なのですが… 女性の場合は特に、紫外線対策に以下のような工夫が必要になります。 。
『リラックス効果』 広い海の上で太陽の光を浴び、波の音を聴きながら行うサップヨガは気持ちいいものです。
おすすめのSUPスポット 宮古島【沖縄県】 （画像提供：宮古島 ADVENTURE PiPi） 「宮古ブルー」とも呼ばれる碧く透き通った海が広がる宮古島。
SUP（サップ）とは （画像提供：写真AC） SUP（サップ）とは、スタンドアップ・パドルボード（Stand Up Paddleboard）の略称で、大きめのボードの上に立ち、パドルを漕いで水面を進んでいくウォーターアクティビティです。
ゆっくりのんびり過ごしたい時は座ったままパドリングしてクルージングをするのがオススメです。
終了後に着替えスペースやシャワーがある場合には着替えを、そのままの服装で帰る場合には体が冷えないよう羽織があると安心です。 加えて サングラス 波の反射は結構きキツイ サングラスで気になるのは「海に落とすこと」（私は１つ紛失中） 仮に落ちても助かるように フロート付きのストラップを付けておきましょう。
20SUP体験ツアーでは基本的にはボードの貸出しをしており、用途に合ったものを選んでもらうことができます。 少量であれば、浮人でも無料レンタルしていますが、ご自身で一着持たれていることをお勧めします。
初心者のうちは気を抜いた途端に水に落ちてしまうことも度々あるので、強度があって切れにくい素材のものを使用してください。
「ストレッチ・テール・プレーニング・フーディ」は高いので なにもパタゴニアでなくても 同機能のパーカーはいっぱいあります。
濡れても平気ですからボートコート的に使ったり、水に入ってちょっと冷えたら着たりしています。
SUP（サップ）は人気急上昇中のウォータースポーツ 板の上に立ち、パドルで漕ぐという SUP（サップ）の原点は、 2000年以上前にタヒチから伝わり、ハワイアンによって世界中に広められました。 SUPヨガというのは、その名の通りSUPボードの上でやるヨガです。 スタンドアップパドル（SUP）をやっているうちに濡れてしまうことが多いので、行き帰りに使用するものとは別の、スタンドアップパドル（SUP）用の靴を別で用意するようにしてください。
16アーカイブ• また、夏場の紫外線対策としてピッタリのラッシュガード、ラッシュトレンカについては、春と秋の場合は体感温度を下げてしまうためむしろ逆効果です。 ちなみに 柄物のデザインは毎年変わります。
手洗い、消毒の徹底• SUP、サーフィンのようなマリンスポーツ以外の目的であっても、ビキニやワンピースの水着など可愛らしいデザインのものが多数揃っています。
水に落ちても良いように、ウォータースポーツ用の防水タイプの帽子で、顎の部分にかけるゴムやストラップが付いているものだとなくなる心配もありません。
夏に出来なかったことを足裏感覚を使って練習したりするのにはとってもいいかもしれません。
マリンシューズや濡れても良いスニーカーなどを準備しておきましょう。
もちろんＵＶカットの帽子、サングラスも忘れずに着用しましょう。
ターンして方向転換する技術もおぼえておきましょう。
SUPでの釣りでは、風や潮の流れを受けてボードが流れてしまうことがあるので、特定の場所でフィッシングをしたいのであれば、シーアンカーを使って固定しておきましょう。
水上に出たら無理をせず、準備運動も忘れずに！ 楽しく安全に、どこまでも広がるSUP（サップ）の世界に漕ぎ出してみてください。