吐き方わからない。「吐き方」に関するQ＆A

「吐き方」に関するQ＆A

ビジネス書などの専門書は１つの理論を順序だてて説明している本なので、感情を表現するための言葉はほとんど出てきません。（27歳／システム開発・汎用機系）仕事を中途半端にするのがいやだから。快適に生きていく第一条件が、健康です。

私たちが一度にできることは、せいぜい一つか二つです。それはとりもなおさず、政治も経済も科学も医学も生き方であり、どう生きるかという生きる手段ということです。

大体の方はこの息…つまり呼吸をするとき、「胸」が膨らんでいると思うのですが。

6カ月以上ストレスを我慢すると、心身に影響が出てきます。人生の中で、自分が何を大切にしているのかが、自分でも分からないということですね。

（34歳／パッケージソフト・ミドルウェア開発）弱音を吐いたことがあるエンジニアたちに、その内容や、弱音を吐いた後の変化を聞いてみた。焦ることで自分で自分を苦しめないでくださいね。だから、全力で自分を肯定してください。

ところが、自分にとって一番いい生き方は、一体どのように選べばいいのかが、仏教に論理的に教えられています。

ゆっくりフーーーーっと吐ききる。

手段は、目的を果たすためのものですから、目的がわからないと手段は決まりません。

図2 なぜ仕事の弱音が吐けないのか？弱音を吐いてもどうにもならない。そのせいで体重は一定のままです。

（38歳／システム開発・Webオープン系）前のQで見たようなひどい状況のなかで、エンジニアたちは弱音を吐いているのだろうか？上司、同僚を合わせると、弱音を吐いたことがある人は約7割。

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生まれた環境はもちろん、どういう体験をしてきたのか、どういう人間関係なのか。
犬を散歩に連れていくときは、意識せずに割と問題なく歩けるようですが、買い物や街中など人目に触れるような場面になると、途端に「歩き方がわからなくなる」そうです。

甘えることが恥ずかしいことなら、みんなその恥ずかしいことを日常的にやっているんです。

無理に照れる必要はないですが、相手に不快な思いをさせない心のこもった対応を心がければ良いでしょう。あなた自身、理想の生き方を知っている。

学生時代に夢中になった赤川次郎や、西村京太郎などの推理小説、それに恋愛小説もいいかもしれません。
今日は、その悩みを一気に解決し、あなたを苦しみから解き放ちます。
他にもドキドキする、足がガクガクする、冷や汗がにじむ、トイレに行きたくなる、お腹が痛くなってくる、吐きそう、といった表現もあり、表現方法によって印象が微妙に違ってきます。

あなたが「生き方」について調べれば調べるほど、さらに「生き方」について、違う意見を持った人格が形成されるでしょう。

（40歳／研究、特許、テクニカルマーケティング）自分以外にできる人がいないので、どんなにしんどくても自分でやるしかない。