地震が起きたらまずこれ！ 避難時にとにかく持って出るべきものリスト
避難生活の事を考えると「あれも必要」「これも必要」と考えてしまうものです。 後処理がしやすいもの（居住地域の廃棄物処理の方法に従う）を選ぶと良い。
14
避難生活の事を考えると「あれも必要」「これも必要」と考えてしまうものです。 後処理がしやすいもの（居住地域の廃棄物処理の方法に従う）を選ぶと良い。
14バーベキューセットやカセットコンロは、食材が手に入るようになって料理をするときに役立ちます。 まずは安全な家に住み、安全な寝室で寝ることこそ本当の災害対策になるのです。
＜風呂敷＞ 風呂敷は物を包んだり、運んだりするだけでなく、授乳ケープ・頭巾・マスク・避難所の仕切り布など、さまざまな用途に使うことができます。
精神的にも、身体的にもまいってしまう人が続出します。
・乾電池だけでなく、手回し発電（ダイナモ）と併用する手動充電タイプや、ソーラー充電併用タイプもある。
避難する前にやっておくべきこと 実際に地震が発生した場合、最初にやることは何でしょうか。
ガレージ• クレジットカードを持っている方は、「災害後」の事を考えて持ち物に入れたいですね。
また、災害にあって 「貴重品が無くなった」など、もし被害にあった場合どうすれば良いか分からない方がほとんどだと思うので、さっきの不動産権利証書など、あなたの財産やお金に関する知識を教えてくれる、おすすめの本があるので載せておきます。
いくら軽いものでも大きすぎるとかさばってしまいます。
サバイバルシート• そのため不要な時は、 や災害時でも取り出しやすい頑丈な場所などに保管し、いざという時にすぐに持ち出せるようにしましょう。 ガソリンは満タンにしておく 災害が発生するとガソリンスタンドに車の長蛇の列ができて、場合によってはガソリンスタンドが使えなくなります。
14それによりガラスの破片や金属片を踏んでしまい 足の裏を負傷した人も多かったと言われています。 筆記具 災害時にあると便利なグッズ（二次持ち出し品）• ・火を付けるための道具を非常用持ち出し袋に入れておく。
より避難生活を快適に、便利に過ごせるようにするもの 市販の非常袋（非常用持ち出し袋）に自分の必要なグッズを入れて、オリジナルの防災バッグを用意しましょう。
災害により被災してしまうと様々な手続きが必要になってきます。
持ち物、避難場所・経路、地震保険です。
補償対象は建物と家財で、火災保険の保険金額の30％～50％の範囲内で保険金が支払われますが、建物は5,000万円、家財は1,000万円という上限が設けられています。
7＜おすすめの食料＞• ・アウトドア用品（登山用など）で販売されているものが便利。 誰も水や食料を届けてはくれないので、備蓄が無くなれば建物は全く被災していないのに、避難所に頼らなければならなくなる可能性が高くなります。
そんなときにあると便利なものを紹介します。
また、 ダイナモ多機能ライトは携帯、スマホやiPhoneも充電できるので優れ物ですよ。
スムーズな避難ができるように、事前にしっかりと用意しましょう！ 最低限必要な避難グッズリスト 必要なもの 財布（小銭多め） 携帯電話・スマホ 運転免許証・健康保険証など 通帳・印鑑 緊急連絡先のメモ 大きめのハンカチ ティッシュ（水に流せるタイプ） 水（500ml） ウェットティッシュ 飴など小さめのお菓子 赤ちゃん連れの方 オムツ・おしりふき スティック（個包装）粉ミルク レトルト離乳食 女性の方 生理用品 こちらが、これだけは 必ず持ち出しておきたい物リストです！ ショルダーバッグなどに常に身に付けておくものはあまりにも重いと避難の妨げになったり、避難後行動する際に不便に感じることが多いです。
出来るだけいつも自分の近くに置いておきましょう！小さ目のバッグなので移動は簡単ですよね。 エレベーター内に取り残される事態を防ぐためにも、地震発生後はできるだけ階段を使用しましょう。
屋外物置 また家の近くに山があるなら「土砂災害の影響がもっとも少ない、山から一番遠い場所に保管」、地震の発生なら家具の散乱で防災用品が取り出せないのを防ぐために「ものをたくさん置いていない場所に保管」なども考慮して防災用品の置き場所を決めましょう。 このような緊急時に必要なものを1つにまとめて、玄関やキッチンなどに置いておけばすぐに避難にうつることができます。
置き場所に困る場合には、ベランダでもＯＫ。
ブルーシート• ２．小銭 意外と小銭が効果を発揮します。
災害の予測発生地点や被害拡大範囲、避難経路、避難場所などの情報が確認できます。
古いものから消費して、新しい物を買い足していく「ローリングストック」をすれば普段使いの食品で十分なので、長すぎる期限の災害時用の食品は必要がないのです。 ＜寒さ対策に使えるサバイバルシートや使い捨てカイロ＞ 暑さは薄着で対応できますが、寒さ対策は我慢するのに限界があります。
お湯で作るほうが断然おいしい。
空きボトルはすぐに他の用途に使える。
かさばるものではないので、1枚は用意しておくといいかもしれません。
ローリングストックとは普段から多めに食料品を買っておいて、日常の中で消費して使った分だけ買い足していく方法です。
