4 スタンス理論ゴルフ a1。【速攻上達】ゴルフ4スタンス理論「A1」タイプのスイングの特徴と練習法

4スタンス理論！A1タイプのプロゴルファーでチェック！

左軸の為に、アドレスで左ひざを内側に少し絞るようにしました。全てのひとは４タイプの軸に分けられ、それにより体の使い方が変わります。Ｂタイプは、カバンやつり革を手のひらで握ります。

クロスタイプの特徴• A2タイプのスイングを後方から見ると、胸と背中が「素早く」入れ替わるように見えるので、体幹の位置はほとんど変わりません。

２タイプ＝重心位置が外側内股ガニ股というので判断するというわけではないです。
体幹部の左側を連動させ、左肩と左腰の間を伸ばす動きが自然とできるA2タイプは、フィニッシュでも、この部分を伸ばす意識を持つことで、「I字型のフィニッシュ」がとりやすくなるでしょう。
ですから、理想的なスイングリズムも自然と速くなりますね。

4スタンス理論のタイプチェック！これで体幹を鍛えるには？

別にプロゴルファーを目指しているわけでもないのに・・・。話は逸れてしまいましたが、「A1」タイプの部位別にもう少し詳しく特徴を見ていきましょう。

使い過ぎで疲労させることもありますが、使わないことでも脆弱化します。パラレル（A2・B1）は1軸スイングが向いているのでインパクトは点となり、体重移動は少なく「その場の回転」が強調されます。

基本的にゴルフスイングのイメージは松井選手とイチロー選手では松井選手のバッティングのイメージになります。
【Ａ２タイプのパワーライン】 A2タイプの理想的なグリップグリップは、４本の指の付け根のパワーラインに沿ってグラブを置き、指先（フィンガー）でひっかけるように握ります。
4スタンス理論は、今までどんなに習ってもなかなか上手くなれなかった人には、自分に合った方法に出会えます。

4スタンス理論のタイプチェック！これで体幹を鍛えるには？

彼の様なトッププロでも、フェアウェイキープ率が、格段にアップしたそうです。ーーークロス・パラレル両タイプとも、ヘッドスピード別に考えなければなりませんが、打ち出し角度を適正化することを優先したほうが飛距離（キャリー）が出るようです。

足底かかと寄り（Bタイプ）正しい軸をつくることで、体は安定し、パワーやスピードを無駄なく伝えることができます。

【A1タイプのパワーライン】 A1タイプの人の左手のグリップは、「人差し指の第二関節から小指の付け根」部分を横切るパワーラインに沿って握ります。
これまで信じて行ってきたゴルフの上達方法とは違う方法かもしれませんが、身体に合えば、飛躍的にあなたのゴルフプレーは変わります。
また、4スタンス理論は何もゴルフだけではなく、様々なスポーツにこの理論が取り入れられています。

4スタンス理論ゴルフ b1 スイング, ゴルフ4スタンス理論！A1・A2・B1・B2タイプの特徴とゴルフ

ゴルフの４スタンス理論をご存知でしょうか？「人によってそれぞれ体格が違うように、体の動かし方も違う。さらにＡとＢは、それぞれ２つに分類されます。有名選手のタイプ例Ａ１タイプイチロー選手（野球）、ダルビッシュ（野球）、マイケル・ジョーダン（バスケットボール）、アダム・スコット（ゴルフ）、石川遼（ゴルフ）Ａ２タイプロナウジーニョ（サッカー）、アンドレ・アガシ（テニス）、タイガーウッズ（ゴルフ）、浅田真央（フィギアスケート）、宮里藍（ゴルフ）、大阪なおみ（テニス）Ｂ１タイプ野茂英雄（野球）、ティエリー・ダニエル・アンリ（サッカー）、マジック・ジョンソンバスケットボール）、福原愛（卓球）、有村智恵（ゴルフ）Ｂ２タイプ松井秀喜（野球）、田中将大（野球）、ロジャー・フェデラー（テニス）、レティーフ・グーセン（ゴルフ）、横峯さくら（ゴルフ）イチロー選手の独特なフォームを、多くのコーチが矯正しようとしました。

石川遼（違うタイプの人からアドバイスを受け過ぎて、スイングが崩れた可能性が高い）• うちわは肘を使って扇ぎます。 A2タイプのアプローチ A2タイプは、短いアプローチも同様です。

両親指は、並行になるイメージです。
プロゴルファー• ゴルフでは母指球に乗りなさいという人もいれば、ちょっと外側に重心をかけなさいという人もいます。
１、イスの浅い位置に座る２、太ももを内側に回して立てる＝1タイプ３、太ももを外側に回して立てる＝2タイプ次にAタイプかBタイプかを調べる方法です。

４スタンス理論 A１の練習方法

２タイプ：薬指と中指に力が入ります。「シューン」「ピューン」「サラ～」「ポーン」など、長くて粘る音や、清音が多く使われます。左足を軸に回転してスイングをするA1タイプは、スクウェアスタンスよりも、オープンスタンスやクローズドスタンスのほうが、ターゲットに対して打ちやすい構えといえるでしょう。

「ラー」で大きく体重移動し、左ひざと鳩尾（みぞおち）が対角線上に伸展さながら、始動のリズムを取りましょう。

これはＡタイプの特徴でほぼ例外なくこの動作をします。
4スタンス理論のA1タイプにおいては、つま先の内側に重心がかかっているタイプの人を言います。
まとめ今回は４スタンス理論を学んで、面白いと感じたことや、分かりやすい判別方法等をまとめてみました。

4スタンス理論「A1・A2タイプ」はここがキモ！

手を振るときは肩を起点として腕全体を使って振る• 左膝から対角線に離れる様、みぞおちを伸縮させ、右膝から対角線に、みぞおちを伸展させて身体を入れ替えると、伸びのある、しなやかな動きが発生します。「A1」タイプとは判別法からいくと、つま先重心であり内側重心のクロスタイプということに4スタンス理論ではなります。

。同じタイプの選手の動きを真似して、その動きに寄せていったとしても、根本的な正しいスイングの動き（インパクトでのボールの当て方）などが感覚で分かっていないと意味がありません。

実際に試してみれば分かると思います。
エスカレーターは乗ったときが不安定• 逆に松井秀樹選手などは２タイプと言われています。
江連忠• 木戸愛その他のプレイヤー野球・イチロー・ダルビッシュ有・青木宣親・藤川球児・内川聖・佐藤佑樹その他の競技・羽生結弦・マイケルジョーダン・中村俊輔・鈴木桂治・ノバクジョコビッチ・木村沙織・澤穂希 4スタンス理論の参考図書当サイトの4スタンス理論の記事は、以下の書籍・DVDを参考にしています。