そこにかつお節削りを1パック分加えて、醤油の濃さとかつお節のうま味をプラスするわけです。 塩を振ってから焼くことで、香ばしさや塩気が皮にほどよく感じられ、それが美味しいかつおのたたきを作り出してくれるのです! 焼くのは直火がもちろんよいのですが、難しければフライパンでも焼くことができます。 。
8冷蔵庫で最低1〜2時間置いておき、味をなじませます。
このとき氷水などにつけ込むと少し水っぽくなってしまうので、氷水で冷たくしたキッチンペーパーを軽くしぼって、熱をさっと取り除くとよいです。
カツオだけでなく、生の魚にはアニサキスという寄生虫がいる可能性があります。
レシピの分量の通り、ぽん酢しょうゆ2に対して、濃口醤油を1の割合で合わせます。
すし酢 下参照• 胃に入ったアニサキスは胃壁に噛み付いたり体液を散布させることで、耐えきれないような激痛を起こすと言われています。 お醤油(100cc)・みりん(100cc)・酒(10cc)・ショウガ(お好み)を鍋にいれ、一度沸騰させ冷ましておきます。
5家で切る場合は、食べごたえのあるように、少し厚めに切り分けましょう!• 市販のチューブを使うのもOK. ごはん 人数分• 案外、にんにくをちょっと擦るだけで、手に匂いがついて大変になってしまいます。 たれを手作りしない場合は、市販のポン酢で代用してもよいでしょう。
カツオは生の状態のものを食べる分だけカットし(サクのまま)沸騰したお湯にくぐらせ湯通ししておきます。
買ってきた『かつおのたたき』を美味しく食べる方法 お店で焼いた状態のものを買ってきた場合、 『薬味とたれを工夫する』ことでより美味しく食べることができます。
または、刻んで入れる。
これでかつおのたたきの風味にも薬味にも負けないたれの出来上がりです!• これだけで大人味になります。 <ワンポイント> ・たれをかけたら、上から手でたたくようにして味をなじませます。
それではちょっと味が薄いと感じたり、もうちょい大人味でひねりが欲しい場合、 ・にんにく一かけををつぶして、搾って入れる。
たれに関しては、市販のぽん酢しょうゆを使って作るレシピを後にのせてありますのでぜひ見てみてください。
フライパンに「クックパー フライパン用ホイル」を敷き、カツオをのせ、表面をサッと焼く。
少し焼き色がついたら、さっと皮のついていない面を焼き、かつおのさくを取り出します。
・たれの砂糖の量は、使うかんきつ類によっても変わるので、好みで調整してください。
裏ワザコラム 「カツオのたたき」がフライパンでキレイに作れる裏ワザ. ・しょうがをちょっと擦って入れると良いです。 焼くときに大切なことは 『塩をしっかり皮目だけにふりかけること』。
人数分• ぽん酢しょうゆで作る『かつおのたたきのたれ』の作り方 かつおのたたきに味ぽんなどの市販のポン酢しょうゆだけでは、少し薄くてバランスが悪くなります。
市販の薬では効かないので必ず病院へ行き、胃カメラで検査をしてもらうようにしましょう。
えっ?天日の塩を作ってみたい? ならば、海水から作ってみましょう。
ただし、酢や塩などの調味料では死滅しないので注意してください。 また、アニサキスは加熱によっても死滅するので、加熱調理を行うのも対策の一つです。 氷水に入れて手早く熱をとり、冷やして水けをふき取る。
9「サランラップ」をはずして、しょうがと小ねぎをのせる。 白胡麻 適量• お酢(180cc)・塩(36g)・砂糖(120g)・胡麻(適量)を鍋にいれ、一度沸騰させ冷ましておきます。
「サランラップ」をゆったりとかぶせ、上から手のひらを軽くおしつけるようにして、味をなじませる。
海苔 適量• カツオの周りが真っ白になるまで約30秒程くぐらせます。
かつおのたたきはしっかり皮目が焼かれているもの、刺身の切り口が新鮮でドリップなどがないものを求め、 買ってきたら、冷蔵庫で冷たくしておき、一緒に盛り付ける器なども冷蔵庫で冷やしておくとよいです。
超簡単!ゆずポン酢またはポン酢が基本のたれの作り方 ゆずポン酢、または普通のポン酢をそのまま使ってもOKです。
17漬けだれ 下参照• たれの材料を順に混ぜ合わせる。 大葉 適量• ・腹痛 ・激しい胃痛 ・膨満感 ・吐き気 ・胸焼け アニサキスの潜伏期間は2~3時間とされ、食べてしまった場合は食後4~8時間ほどで症状が現れ始めます。
・薬味は他に、青じそ、みょうが、にんにくなどもおすすめです。
その場合はフライパンにうっすらサラダ油をひき、強火で熱し、フライパンが熱くなったら皮目を下にかつおを焼きます。
用意するもの• この他には、新たまねぎや貝割れ大根などを薬味としても美味しいです。
後は冷えた器に切ったかつおのたたきを盛り付け、薬味をたっぷりまわりに添えて完成です!• ここでしっかし冷やしておかないと、焼いたときに中まで火が通りやすくなるので、注意が必要です。
刺身を食べて下記のような症状が出た場合はアニサキスが胃に入り込んだ可能性があるので注意してください。
焼いていない鰹の焼き方(フライパン編) 焼いていない鰹は、血合いがついていれば取り除き、冷蔵庫でしっかり冷やしておきます。
その後にかつお節を越して、 かつお節もしっかりと搾って、味を出し切って完成です。
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