「えー」「あー」「あのー」が多い原因と克服する7つの方法
人間の脳は「否定」を理解できないメカニズムがあります。
14それは「えー」を全部心の中で言うという方法です。 完全になくそうと頑張りすぎない 「えー」を完全になくそうとすると、そればかりに意識が向いてしまい、かえって頭が回らなくなってしまいます。
あらましな（乱暴な・雑な） （例）「あらましなねー！もっと丁寧に出来んの？」 （解）「乱暴だね！もっと丁寧に出来ないの？」 いけにゃー（だめならば） （例）「走るのがいけにゃー歩こうや」 （解）「走るのがだめなら歩こうよ」 いけん（だめ） （例）「わるさをしちゃいけん」 （解）「イタズラをしちゃだめ」 いごいごする（そわそわする・落ち着きがないさま） じっとしていない子供などに良く使われる。
ビールもついだことないから泡ばっかりになって「もう！」とか言ってるその子を横で見たり、 やっとこさ乾杯して食べるとやっぱり美味しくて、いくらでも食べれちゃうねなんて言ってまた少しテンション上がったりして、 お腹も落ち着いたら急に風の強さに気が付いて、「風つえーわ！！」なんて大きい声で自然にツッコんだら簡単に笑ってくれて、ニヤニヤ僕は満足そうにスマホでコースの残り時間を確認するんだ。
あまくりかえる（余る） 物が余った時などに 「あまくりかえったけー、おえれんわ（余りすぎて手におえない）」といった感じで使用する。
うべる（薄める） お風呂の温度が高いときに水を入れる時に使用。 」 目次• まとめ 「えー」「あー」「あのー」はすでに口癖になっている方もいるかもしれません。
そのためにはまず 自己分析を通して自分の現状を知ることです。
たとえばどこかへ旅に出るとしましょう。
がおいしい！ ゲストさん 11:51• ボイスメモなどに会話や話し声を録音して確認してみることを強くお勧めします。
がおいしい！ ゲストさん 14:26• 休みの日には趣味のジョギングを楽しむなど、とても充実した日々を送っています。 沈黙や間を恐れない 沈黙に耐えれない人は早口になったり、「えー」を多くは使ってしまいます。
しかし、「ここに行くんだ」という明確なゴールがあれば、余計な迷いはなくなります。
がおいしい！ ゲストさん 11:59• 会話も同じです。
がおいしい！ ゲストさん 12:01• 同じ意味を持つ方言で「えーしこーに」という場合もある。
がおいしい！ ゲストさん 11:12. 話の始めにつけて会話をする。 福永と申します。 ゴールを明確にしてから話す 自分が何を話しているのか、分からず迷子になってしまうと、次の言葉がなかなか出てこなくなり、「えー」などが入りやすくなります。
しかも、「緊張しているのかな？」「自信がなさそう」という印象を与えてしまいます。
おかしげな（粗末な・粗悪な） 何となく異常な感じがする時に使用。
変に文章をつなげてしまうと、話の展開の選択肢が狭くなり、言い間違いも増える傾向にありますので、簡潔な話し方を心がけていきましょう。
また、これら以外にも口癖は多数存在します。
こんにちは！ オンライン話し方教室【ボイスプロデュース】代表講師の福永智樹です！ 話している時に、 「えー」「えっと」「あー」「あのー」などを使う人が多くないですか？ 中には自分自身では気付いてないだけの人もいますね。
7ありゃーのー（あれはね） 話しかける時に使う。 重要なのは話す内容がきれいに整理されていて、それにだけ意識を向け、スムーズに引き出せることです。
続いて、「えー」がない自己紹介です。
（例）「えーしこーに就職が決まったんよ」 （解）「都合良く就職が決まったの」 えっと（沢山・いっぱい） （例）「えっと山菜が採れたけー天ぷらにしよーや」 （解）「いっぱい山菜が採れたから天ぷらにしましょうよ」 おえん（だめだ・いけない） 標準語で「手に負えない」が変化したのでは？ （例）「これじゃぁおえん」 （解）「これではだめだ」 おーかぜ（ひどい風邪） 風邪をこじらせた時に使用する。
そして「洋服臭くなってるし携帯の画面ベトベトじゃん！」とかなんとか言ってるその子をよそ見にタバコを吸いたい。
がおいしい！ ゲストさん 12:00• えーっと私は話し方のボイストレーニングを仕事にしておりまして、あのーいつもたくさんの方々にレッスンをしています。
めちゃめちゃ良い天気なんだけど日が暮れると少し肌寒くて、ジンギスカン食べ放題ビール飲み放題。
口に出していないので、周りからは全く気づかれませんし、ちょうど良い間もできるため即効性ある方法です。
うまいしこーに（うまい具合に） 都合良く物事が運ばれた時に使用する。
