ミニトマト…2〜3個• 料理研究家のほりえさちこさんによれば、「いたみにくいお弁当」を作るポイントは以下の4つだそうです。
双子の女の子と、男の子の母。 600Wの電子レンジで約1分30秒加 熱する。
3 に焼き目がついたら取り出し、じゃがいもと玉ねぎを加え1分ほど炒めます。
【3】【2】が焼けてきたら、火を止めて、ピザソースを塗り、【1】とチーズをのせる。
マヨネーズ…大さじ1• オリーブオイル…大さじ2• 【2】ジャーにBを入れて混ぜる。
お弁当にぴったり!ベーコンの人気おかず 【1】かぼちゃベーコンサラダ(左上) 付け合わせに重宝するサラダは、ベーコンを入れて食べ応えアップ! ヨーグルト&マヨネーズでマイルドな味に仕上げました。 さらに豆腐、パン粉、みじん切りにした長ねぎ、卵を混ぜ、6等分にして平たく丸める。 教えてくれたのは 尾田衣子さん 「ル・コルドン・ブルー」やイタリアにて料理を学び、OLから料理研究家に転身。
17黒こしょう…適量• ほうれん草は根元からお湯に入れ、1分下茹でして食べやすく切ります。 いずれも、パッケージに賞味期限が記載されている場合は、表示に従いましょう。
舞茸…1パック• じゃがいもは半分に切り、切り口を下にして4等分のくし形に切ります。
そこにトマト缶・水・ベーコン・セロリ塩を加え、沸騰するまでさらに7〜10分加熱していきます。
ベーコン…4枚• 気温25度以上の日には生野菜を避け、卵や練り物、肉・魚類にきちんと火を通すことをお勧めします。
しいたけは石づきを切り落として薄切りにする。
熱いうちにバターを加えて混ぜ、仕上げに黒こしょうをふれば「キャベツとベーコンの胡椒バター」の完成です。
個人でギャラリーも経営しており、その忙しい生活から生まれた、簡単で、パパッと作れて、子どもが喜ぶレシピが人気。
【3】さやいんげんは1㎝幅に、スナップえんどうは半分に切る。
ベーコン…40g• サラダ油…適量 【手順】• フライパンにサラダ油を入れ弱火にかけて、 4 と皮をむいたにんにくを入れます。
煮立ったら塩(少々)を加えて弱火でゆでる。 煮立ったら塩(ひとつまみ)を加え、弱火でゆでる。
19。
冷蔵庫にありがちで、中途半端に残りがちな ウインナーやベーコン、ハムは、子どもたちの人気食材。
耐熱容器にキャベツとベーコンを入れて電子レンジで1分加熱してください。
おもてなし料理とワインの教室も主宰。
【2】トマトは2cm角程度に、ベーコンは2cm幅に切る。 夕食の副菜が一品足りない時にささっと作れる簡単レシピです。
ベーコンは半分の長さに切ってから横長に切る。
フライパンにバターを入れ弱めの中火で溶かし、ベーコンを加え1分ほど炒める。
2つの保育園に7年間、栄養士として勤務。
ほうれん草…1束• 袋の表示どおりにペンネをゆでながら、同じ鍋でざるに入れたさやいんげんも1~2分ゆでる。 Aおろしにんにく…少々• レモンのドレッシングがぴったり。 ツナ、水気を切ったひじき、ベーコンを入れて炊く。
20大人も子供も大好きなメニューです」(38歳/主婦) 「グリーンアスパラをベーコンで巻いて、オリーブオイルとバターで炒めて、塩コショウをかけて食べる!」(51歳/主婦) 「アスパラガスのベーコン巻。 市販の生地でも代用可。
【2】米は洗って炊飯器に入れ、2合の目盛りまで水(分量外)を入れて、60ml減らす。
現在は、雑誌やWEBなどで活躍。
ふたをし、弱めの中火で8分ほど加熱する。
薄力粉…30g• 保存は冷蔵庫で。 ボウルにご飯、5mm角のプロセスチーズ、こしょうを入れて切るように混ぜ合わせる。
テーマは「おいしくて、作りやすい家庭料理」。
以上、おすすめのお弁当レシピをご紹介しました。
長ねぎ、ザーサイ、きのこ類も加えて炒め、しんなりしたら<A>を加えて火を止める。